Что же такое ПОСТЪ и ПОСТ?

Само слово ПОСТЪ, есть аббревиатурное сокращение древнего славянского выражения: "П — полное, О — очищение, C — собственныхъ, Т — телесъ, Ъ — сотворяша", т.е. система постования позволяет нашему организму очиститься и перестроиться с одного вида пищи на другой. Исчисление периодов очищения — ПОСТов, проводится только по Даарийскому Круголета Числобога.

У христиан тоже существуют ПОСТы, но они никак не соотносятся с периодами перехода от одной пищи к другой, потому  что несут идеологическую окраску жертвы. По датам проведения ПОСТ(Ъ)ы и ПОСТы плавают в зависимости от временного исчисления. Если славянские ПОСТ(Ъ)ы отмечаются в одни и те же дни, то христианские плавают относительно как славянского Коляды Дара, так и относительно ромейского, принятого в государствах (от папы Григория или Юлиана). Так, например, СВЯТЫЙ ПОСТЪ будет соблюдаться с Рамхатъ 22 дня по Рамхать 31 дня 7521 лета по календарю Числобога, то есть с 15 октября по 23 октября 2012 года ромейского календаря от Юлиана.

Посты соблюдаемые Общинниками и прихожанами Древнерусской Инглиистической Церкви Православных Староверов-Инглингов:

СВЯТЫЙ ПОСТЪ — девять дней, с Рамхатъ 22 дня по Рамхать 31 дня. В этот период непозволительно употреблять — мясную, рыбную, жирную белковую (яйца, масло, молоко) и острую пищу. В пищу в эти дни нужно употреблять: утром и вечером — овощи, фрукты, зерновые и зернобобовые, а днем — воду, соки, травяные чаи. Это связано с подготовкой к переходу на ранне-консервируемую пищу.

ДАЖДЬБОЖИЙ ПОСТЪ - две недели, от 1 по 18 Бейлетъ. В этот период мы готовим себя к переходу от ранне-консервируемой пищи на полностью консервируемую пищу (соления, копчения и т.д.). В этот период непозволительно употреблять — мясо, жирную рыбу, яйца, белый хлеб, жирные молочные продукты и масло (растительное масло — можно употреблять). Из хлебных изделий — можно вкушать "серый" и ржаной хлеб, особенно испеченного их полуночной опары. Остальные продукты вкушаются также, как и в Святый ПОСТЪ. Для улучшения обмена веществ, днем рекомендуется употреблять кислую капусту или гречневую кашу.

ЧИСТЫЙ ПОСТЪ — две недели, от 22 по 40 Гэйлеть. В этот период непозволительно употреблять пищу — мясную, жирную, кислую (квашеную), яйца. Масло животное и растительное — запрещено! Можно — нежирную рыбу (кроме жареной), крупяные изделия, "серый" и ржаной хлеб, орехи, соки, травяные чаи и в малых количествах — зернобобовые. Во вторую неделю ПОСТа постепенно вводится свежая растительная пища (зеленый лук, редис и т.д.).

ВЕЛИКИЙ ПОСТЪ — тринадесять дней, от 22 по 35 Дайлетъ. В этот период непозволительно употреблять: жирную мясную пищу (кроме мяса курицы и кролика), жирную рыбу, масло (кроме растительного), молочные продукты. Все остальное нежирное можно вкушать.

СВЕТЛЫЙ ПОСТЪ — две недели, от 33 Вейлета по 9 Хейлетъ. В этот период позволительно употреблять только утром и вечером — одну лишь растительную пищу, а в день Бога Купала, который совпадает с ПОСТом — можно есть мясо, но оно должно быть приготовлено на Живом Огне (костер, запаленный от добытого Живого Огня).

Однодневный ПОСТЪ — каждый седьмой день девятидневной недели, согласно Заповеди Сварога: "Почитайте три дня в недели — третий, седьмой и девятый...", в этот день рекомендуется воздержаться от принятия пищи вовсе, исключение составляют соки, вода, компоты без ягод, травяные чаи и кисель (если однодневный ПОСТЪ совпадает с праздником, то в этот день мы не постимся, а соблюдаем праздник).

Не соблюдают ПОСТЪ: дети до 12 лет, беременные и кормящие матери, старцы и старицы после 60 лет, воины несущие караульную службу, а также раненые и больные, так как им необходимо питаться для обретения дополнительной силы и здоровья.